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16. November 2022 19:30 Uhr 📅 📤
Fachbereich VI
DIE NEUESTEN ERNÄHUNGSTRENDS UND WAS VON IHNEN ZU HALTEN IST
Referent: Renate Frank, Dipl.-Oecotrophologin, Roseburg
Schule Büchen, Schulweg 1, Eingang D🗺️
Immer mehr Menschen möchten sich gesund ernähren, doch was ist „gesunde Ernährung“_ Die einen schwören auf vegane oder vegetarische Kost, die anderen auf Lebensmittel ohne Gluten, Fruchtzucker und Milchzucker oder auf eine Ernährung nach dem Vorbild der Steinzeit. Wie gesund ist Intervallfasten_ Was bedeuten Clean Eating oder basische Ernährung_
Wodurch sich die verschiedenen Ernährungsweisen unterscheiden und worauf geachtet werden muss, damit es weder zu Mangelerscheinungen noch zu Überdosierungen kommt, wird von der Referentin ausführlich erklärt.
_in Zusammenarbeit mit den NABU Büchen_
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